{"id":10957,"date":"2013-10-25T00:00:34","date_gmt":"2013-10-25T02:00:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/?p=10957"},"modified":"2013-10-27T13:59:07","modified_gmt":"2013-10-27T15:59:07","slug":"minuto-saude-unibem-5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/minuto-saude-unibem-5\/","title":{"rendered":"Minuto Sa\u00fade UNIBEM"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.unibembr.com\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-10960 aligncenter\" style=\"border: 0px currentColor;\" alt=\"unibem112013\" src=\"http:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/unibem112013.png\" width=\"620\" height=\"1039\" srcset=\"https:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/unibem112013.png 620w, https:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/unibem112013-179x300.png 179w, https:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/unibem112013-611x1024.png 611w\" sizes=\"auto, (max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Neste \u00faltimo s\u00e1bado come\u00e7ou o hor\u00e1rio de ver\u00e3o, fomos convidados a adiantar o rel\u00f3gio em 1 hora. Apesar de parecer uma mudan\u00e7a pequena, o inicio do hor\u00e1rio de ver\u00e3o pode alterar o funcionamento do organismo, causando sonol\u00eancia, altera\u00e7\u00f5es de humor e d\u00e9ficit de aten\u00e7\u00e3o. Algumas medidas facilitam nesta transi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[406],"tags":[973,2105,2106,2110,2111,2107,2109,2104,2112,2108],"table_tags":[],"class_list":["post-10957","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-dicas-1","tag-alimentos","tag-bebida-alcoolica","tag-cafeina","tag-cochilo","tag-dormir-bem","tag-energetico","tag-exercicios-fisicos","tag-horario-de-verao","tag-infeccoes","tag-melatonina","no-post-thumbnail","entry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10957","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10957"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10957\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10957"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10957"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10957"},{"taxonomy":"table_tags","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/table_tags?post=10957"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}