{"id":15145,"date":"2016-11-01T00:01:45","date_gmt":"2016-11-01T02:01:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/?p=15145"},"modified":"2016-11-02T22:25:01","modified_gmt":"2016-11-03T00:25:01","slug":"resiliencia-arriscar-e-preciso-e-faz-bem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/resiliencia-arriscar-e-preciso-e-faz-bem\/","title":{"rendered":"Resili\u00eancia – Arriscar \u00e9 preciso e faz bem!"},"content":{"rendered":"

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\"Valquiria
Valquiria Nunes<\/figcaption><\/figure>\n

Resili\u00eancia \u00e9 um termo vindo da f\u00edsica, atrelado \u00e0 capacidade de flexibilidade de objetos e materiais que voltam ao estado natural ap\u00f3s sofrerem press\u00e3o. Essa capacidade \u00e9 a mesma exigida pelas empresas em situa\u00e7\u00f5es diversas do cotidiano e da vida. A cobran\u00e7a di\u00e1ria por resultados e alto grau de competitividade em que vivemos, traz a necessidade de se superar, de transpor obst\u00e1culos e cada vez mais utilizarmos de mecanismos que possam lidar e reavaliar a situa\u00e7\u00e3o dif\u00edcil em quest\u00e3o. Mas como fazer isso? Fugir ou fingir que o problema n\u00e3o existe n\u00e3o \u00e9 a solu\u00e7\u00e3o ideal, com certeza. Ter a consci\u00eancia de que existe uma dificuldade j\u00e1 o primeiro passo. Para lidar com as dificuldades \u00e9 preciso ter atitudes e resgatar habilidades como:<\/p>\n

Autoconfian\u00e7a<\/strong> acredite no seu potencial. Foque nas habilidades que possui. N\u00e3o busque justificativas e sim solu\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Ver a dificuldade como oportunidade<\/strong> de neg\u00f3cio, se coloque numa posi\u00e7\u00e3o de empreendedor, naturalmente voc\u00ea passa a analisar o fato e as possibilidades. Seja estrategista.<\/p>\n

Dar um toque de bom humor<\/strong>. Seja flex\u00edvel primeiro com voc\u00ea. Se permita errar para ent\u00e3o, acertar.<\/p>\n

Controlar a emo\u00e7\u00e3o<\/strong>. N\u00e3o tome decis\u00f5es baseadas na emo\u00e7\u00e3o. A raz\u00e3o precisa prevalecer em momentos de press\u00e3o. Aprenda com voc\u00ea mesmo, se conhe\u00e7a melhor para se respeitar mais e assim, ter o dom\u00ednio da situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Aprenda a lidar com o N\u00c3O. <\/strong>A frustra\u00e7\u00e3o muitas vezes \u00e9 supervalorizada por levarmos o \u201cn\u00e3o\u201d como fator pessoal. Reveja, reflita sobre os erros e retome. Existem muitas rotas a serem tra\u00e7adas por voc\u00ea.<\/p>\n

N\u00e3o perder o foco<\/strong> no que acredita. Mas lembre-se de, tamb\u00e9m estar atento \u00e0s mudan\u00e7as. Esse processo de aprendizagem voc\u00ea consegue no relacionamento interpessoal. Importante obter informa\u00e7\u00f5es de pessoas experientes que possam agregar de forma positiva a sua retomada.<\/p>\n

Ter uma postura resiliente e proativa \u00e9 estar aberto a desafios e possibilidades de crescimento profissional e pessoal. A cada retomada voc\u00ea fortalece o ego e sua autoconfian\u00e7a. Voc\u00ea s\u00f3 tem a ganhar!<\/p>\n

Quando se faz o que gosta o n\u00edvel de energia pela conquista te impulsiona e ajuda a quebrar barreiras e atingir o sucesso.<\/p>\n

Uma frase do Filosofo Baruch Spinoza (1632-1677) contribui para essa afirma\u00e7\u00e3o:<\/p>\n

“N\u00e3o \u00e9 por julgarmos uma coisa boa que nos esfor\u00e7amos por ela, que a queremos, que a apetecemos, que a desejamos, mas, ao contr\u00e1rio, \u00e9 por nos esfor\u00e7armos por ela, por quer\u00ea-la, por apetec\u00ea-la, por desej\u00e1-la, que a julgamos boa”- Spinoza, \u00c9tica.<\/p>\n

Sobre a Autora:<\/strong><\/p>\n

Valquiria Nunes<\/strong>, Psic\u00f3loga com forma\u00e7\u00e3o em Clinica e Organizacional. Tem mais de 20 anos de atua\u00e7\u00e3o em empresas Multinacional e Nacional, como Yamaha, AMBEV e Borlem, respons\u00e1vel pela implanta\u00e7\u00e3o de sistemas de gest\u00e3o por compet\u00eancias, R&S, desenvolvimento de programas de lideran\u00e7a, treinamentos comportamentais como TEAM BUILDING, atua\u00e7\u00e3o como CHANGE MANAGEMENT em processos de mudan\u00e7a. Atualmente trabalha na Consultants Groupby Tegon.<\/p>\n

E-mail: valquiria@tegon.com.br<\/a><\/p>\n

* As ideias e opini\u00f5es expostas nos artigos e mat\u00e9rias publicados no Portal RHevista RH s\u00e3o de responsabilidade exclusiva de seus autores<\/strong><\/h6>\n

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