{"id":19494,"date":"2018-11-03T00:00:10","date_gmt":"2018-11-03T03:00:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/?p=19494"},"modified":"2018-11-03T17:24:04","modified_gmt":"2018-11-03T20:24:04","slug":"alimentos-ajudam-a-prevenir-cancer-de-prostata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/alimentos-ajudam-a-prevenir-cancer-de-prostata\/","title":{"rendered":"Alimentos ajudam a prevenir c\u00e2ncer de pr\u00f3stata"},"content":{"rendered":"

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Nutricionista indica frutas e hortali\u00e7as que ajudam no combate da doen\u00e7a<\/em><\/p>\n

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O c\u00e2ncer de pr\u00f3stata \u00e9 a causa de morte de 28,6% da popula\u00e7\u00e3o masculina. No Brasil, segundo dados do Instituto Nacional do C\u00e2ncer (Inca), um homem morre a cada 38 minutos em decorr\u00eancia desse tipo de c\u00e2ncer.<\/p>\n

O m\u00eas de novembro, tamb\u00e9m conhecido como Novembro Azul, marca o m\u00eas de a\u00e7\u00f5es de preven\u00e7\u00e3o e cuidados contra o c\u00e2ncer de pr\u00f3stata. E, quando se fala em preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as, a alimenta\u00e7\u00e3o desempenha um importante papel. \u201cA alimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 a melhor maneira para preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as, inclusive c\u00e2ncer de pr\u00f3stata. Os alimentos est\u00e3o dispon\u00edveis para nos nutrir, auxiliar em a\u00e7\u00f5es antioxidantes, protetoras e anti-inflamat\u00f3rias, n\u00e3o somente saciar fome\u201d, explica a nutricionista da LC Restaurantes, Vanessa Caluete.<\/p>\n

Segundo a nutricionista, os homens que querem ficar longe do c\u00e2ncer devem evitar embutidos e frios em geral, al\u00e9m de alimentos defumados, enlatados e frituras. \u201cOs alimentos, quando fritos, produzem acrole\u00edna, uma subst\u00e2ncia potencialmente carcinog\u00eanica e diretamente relacionada \u00e0 incid\u00eancia de c\u00e2ncer de pr\u00f3stata. Carne vermelha em excesso e peda\u00e7os queimados, como a crosta queimada da carne que se forma no churrasco, podem aumentar o risco da doen\u00e7a. Al\u00e9m disso, o consumo frequente e excessivo dos corantes, conservantes, acidulantes e ado\u00e7antes presentes nos alimentos industrializados pode estimular a forma\u00e7\u00e3o e o desenvolvimento de diferentes tipos de c\u00e2ncer\u201d, alerta.<\/p>\n

Outra recomenda\u00e7\u00e3o para evitar o c\u00e2ncer de pr\u00f3stata, de acordo com Vanessa, \u00e9 controlar o peso, uma vez que homens acima do peso e diagnosticados tardiamente com c\u00e2ncer de pr\u00f3stata t\u00eam mais chances de morrer da doen\u00e7a do que homens com peso saud\u00e1vel.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, tamb\u00e9m \u00e9 de suma import\u00e2ncia evitar o consumo de alimentos e bebidas em embalagem pl\u00e1sticas e jamais us\u00e1-las para aquecer alimentos, pois o pl\u00e1stico libera uma subst\u00e2ncia chamada Bisfenol A, que, quando consumida em excesso, pode causar anomalias hormonais e diferentes tipos de c\u00e2ncer.<\/p>\n

A nutricionista listou alguns alimentos naturais que ajudam na sa\u00fade masculina e no combate ao c\u00e2ncer de pr\u00f3stata. Confira!<\/p>\n

Tomate<\/strong><\/p>\n

Fonte de licopeno, o tomate \u00e9 um alimento muito saud\u00e1vel para os homens. Vale ressaltar que, quando aquecido, a absor\u00e7\u00e3o do licopeno \u00e9 melhor, pode ser consumido como molho ou suco. O ideal \u00e9 que sejam consumidas de tr\u00eas a cinco por\u00e7\u00f5es (meio copo ou uma fruta m\u00e9dia) por semana.<\/p>\n

Rom\u00e3<\/strong><\/p>\n

Recentemente, descobriu-se que subst\u00e2ncias ativas no suco de rom\u00e3 t\u00eam impacto na ades\u00e3o e na migra\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas cancerosas no c\u00e2ncer de pr\u00f3stata j\u00e1 em estado de met\u00e1stase.<\/p>\n

Goiaba Vermelha<\/strong><\/p>\n

Essa fruta \u00e9 rica em licopeno, um carotenoide inibidor da prolifera\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas tumorais.<\/p>\n

Alho e Cebola<\/strong><\/p>\n

Tanto o alho quanto a cebola possuem a capacidade de impedir o crescimento das c\u00e9lulas cancerosas.<\/p>\n

Ch\u00e1 Verde<\/strong><\/p>\n

O ch\u00e1 verde auxilia na inibi\u00e7\u00e3o do crescimento de c\u00e9lulas cancerosas. Estudos mostram que os polifen\u00f3is do ch\u00e1 verde podem baixar significativamente os n\u00edveis de biomarcadores do c\u00e2ncer da pr\u00f3stata.<\/p>\n

Segundo Vanessa, outros alimentos como mam\u00e3o, piment\u00e3o, repolho, couve-flor, couve-manteiga e br\u00f3colis s\u00e3o aliados na sa\u00fade dos homens e devem ser consumidos de 3 a 5 vezes por dia.<\/p>\n

Sobre a LC Restaurantes<\/strong><\/p>\n

A empresa com sede em S\u00e3o Paulo nasceu em 1989 de uma parceria com o Grupo P\u00e3o de A\u00e7\u00facar, e atualmente possui mais de 250 unidades em todo pa\u00eds, oferecendo uma alimenta\u00e7\u00e3o nutritiva e balanceada para empresas dos mais diversos portes e segmentos. Por dia, j\u00e1 s\u00e3o mais de 125 mil servi\u00e7os, atendendo 100 mil pessoas.<\/p>\n

Os n\u00edveis de satisfa\u00e7\u00e3o do consumidor da alimenta\u00e7\u00e3o da LC s\u00e3o acima dos 90%, e a empresa se destaca no mercado pelos seus diferenciais, ao oferecer aos clientes projetos de ambienta\u00e7\u00e3o para seus restaurantes e card\u00e1pio personalizado, pensando na rotina dos funcion\u00e1rios e tamb\u00e9m em qualidade de vida com produtividade. Al\u00e9m disso, \u00e9 a \u00fanica do ramo que possui um departamento espec\u00edfico de gastronomia, proporcionando assim refei\u00e7\u00f5es balanceadas, nutritivas e saborosas.<\/p>\n

Com um projeto \u00fanico de sustentabilidade que garantiu \u00e0 marca o selo \u201cCarbon Free\u201d e um programa de conscientiza\u00e7\u00e3o de consumo, focado em reduzir desperd\u00edcios, a LC Restaurantes sai na frente quando o assunto \u00e9 preocupa\u00e7\u00e3o com o meio ambiente. Outros certificados que comprovam a qualidade da LC Restaurantes s\u00e3o a ISO 9001:2008.<\/p>\n

Servi\u00e7o<\/strong><\/p>\n

LC Restaurantes
\n<\/strong>Avenida Miguel Frias e Vasconcelos, 1.205, Jaguar\u00e9
\nS\u00e3o Paulo-SP
\nTelefone: (11) 2197-8888
\nwww.lcrestaurantes.com.br<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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