{"id":4022,"date":"2011-07-01T00:02:16","date_gmt":"2011-07-01T03:02:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/?p=4022"},"modified":"2011-10-06T15:41:08","modified_gmt":"2011-10-06T18:41:08","slug":"o-trabalho-os-resultados-e-a-qualidade-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/o-trabalho-os-resultados-e-a-qualidade-de-vida\/","title":{"rendered":"O Trabalho, os Resultados e a Qualidade de Vida"},"content":{"rendered":"
\"Gilcler<\/a>
Gilcler Regina<\/figcaption><\/figure>\n

O interessante \u00e9 que o estresse funciona como uma coisa positiva at\u00e9 certo ponto e passando da\u00ed \u00e9 prejudicial. O grande lance \u00e9 saber onde est\u00e1 esse ponto de equil\u00edbrio. O estresse est\u00e1 presente no rel\u00f3gio, nos prazos, nas reuni\u00f5es, nas viagens, nas responsabilidades por metas, na necessidade de estar o tempo todo se atualizando num mundo onde se fica obsoleto do dia para a noite.<\/p>\n

\u00c9 preciso saber conciliar. Tem que chegar \u00e0 meta sim, mas chegar inteiro, com qualidade de vida.<\/p>\n

Quando n\u00e3o h\u00e1 esse equil\u00edbrio \u00e9 perigoso, o estresse pode virar uma depress\u00e3o e por conseq\u00fc\u00eancia tanto a vida pessoal como a produtividade do trabalho v\u00e3o para o espa\u00e7o. Em momentos assim a pessoa perde a concentra\u00e7\u00e3o, fica ansiosa por nada, cria medos, trava o pensamento, o corpo n\u00e3o acompanha a mente, ou num est\u00e1gio diferente, fica acomodada, entra para o time do tanto faz como fez, fica perdida… E os resultados simplesmente n\u00e3o acontecem.<\/p>\n

Se voc\u00ea me perguntar se as iniciativas que as empresas t\u00eam tomado para melhorar os \u00edndices de estresse dos colaboradores, eu diria que j\u00e1 existem empresas que atuam para buscar essa melhoria. Fazem entrevistas individuais e mesmo por setor, diagnosticando o que est\u00e1 acontecendo. Faz-se ent\u00e3o uma gest\u00e3o do estresse, monitorando comportamentos e partindo para as a\u00e7\u00f5es que melhorem as pessoas e seu conseq\u00fcente desempenho.<\/p>\n

Algumas a\u00e7\u00f5es como relacionamento com colegas, apoio em lazer, tratamentos individuais quando necess\u00e1rio, apoio e aconselhamento familiar, corre\u00e7\u00e3o de procedimentos, palestras internas de motiva\u00e7\u00e3o, entre outros s\u00e3o percebidos nestas empresas.<\/p>\n

A principal causa \u00e9 a press\u00e3o por resultados aliada a um ambiente de trabalho carregado, com competi\u00e7\u00e3o exagerada e n\u00e3o sadia. Neste caso as pessoas sentem-se vigiadas, n\u00e3o confiam nas pessoas, sentem que pode ser sacadas do time a qualquer momento, perdem a confian\u00e7a.<\/p>\n

E a\u00ed colocam tudo a perder porque o foco ficou no problema. O interessante \u00e9 que a\u00ed existe uma boa dose de falta de comunica\u00e7\u00e3o. O problema nunca \u00e9 o problema, \u00e9 a atitude que temos diante dele e o medo do problema \u00e9 pior do que o pr\u00f3prio problema. Coisas que poderiam ser bem resolvidas com uma gest\u00e3o mais pr\u00f3xima, uma a\u00e7\u00e3o mais humana da lideran\u00e7a.<\/p>\n

Entendo que o melhor rem\u00e9dio \u00e9 se manter em a\u00e7\u00e3o, isto \u00e9, em movimento, a mente e o corpo. Sempre aprendemos em latim: \u201cmens sana in corpore sano\u201d,<\/em> ou seja, uma mente sadia num corpo sadio. Entra a\u00ed o sentimento de viver melhor e uma mudan\u00e7a de paradigmas quanto \u00e0 vida e o trabalho.<\/p>\n

Quando o trabalho \u00e9 um prazer \u00e0 vida \u00e9 uma alegria e quando o trabalho \u00e9 um dever a vida \u00e9 uma escravid\u00e3o.<\/p>\n

Desenvolve-se ent\u00e3o um humor maior pela vida, pelo cotidiano, cria-se foco, buscam-se mais a\u00e7\u00f5es e resultados e para que essa mente tenha equil\u00edbrio n\u00e3o se pode ser sedent\u00e1rio, tem que se colocar em a\u00e7\u00e3o, praticar caminhadas, se puder, nata\u00e7\u00e3o e mesmo malhar, n\u00e3o importa a idade.<\/p>\n

A falta de uso atrofia e enferruja, tanto o corpo como a mente e o cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Pense nisso, um forte abra\u00e7o e esteja com Deus!<\/p>\n

Sobre o autor:<\/strong><\/span><\/p>\n

Gilcl\u00e9r Regina<\/strong>, palestrante de sucesso, escritor com v\u00e1rios livros, CDs e DVDs motivacionais que j\u00e1 venderam mais de cinco milh\u00f5es de exemplares. Clientes como General Motors, Basf, Bayer, SEBRAE, Caixa, Banco do Brasil compram suas palestras. Mais de 2500 palestras realizadas no pa\u00eds e exterior.<\/p>\n

site: www.gilclerregina.com.br<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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