{"id":4030,"date":"2011-07-01T00:01:43","date_gmt":"2011-07-01T03:01:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/?p=4030"},"modified":"2011-10-06T13:14:00","modified_gmt":"2011-10-06T16:14:00","slug":"foco-no-resultado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/foco-no-resultado\/","title":{"rendered":"Foco no Resultado"},"content":{"rendered":"
\"Cersi<\/a>
Cersi Machado<\/figcaption><\/figure>\n

Uma pessoa raramente realiza mais do que espera porque as pessoas em geral n\u00e3o procuram alcan\u00e7ar mais do que se julgam capazes, sempre est\u00e3o buscando aquilo que acham poss\u00edvel e por este motivo n\u00e3o encaram maiores desafios. O foco mental determina comportamentos; \u00e9 a for\u00e7a que conduz sentimentos, o poder da concentra\u00e7\u00e3o. Quanto maior for a concentra\u00e7\u00e3o (foco), mais vivo ficar\u00e1 em nossas vidas aquilo que est\u00e1 sendo focado, como se o foco aumentasse e tornasse real a experi\u00eancia imaginada.<\/p>\n

Existem pessoas que vivem focadas em seus pontos fracos, e por fazerem isso acabam criando muitas impossibilidades em suas vidas. Existem, tamb\u00e9m, aquelas pessoas que vivem focadas nos seus pontos fortes e isso as favorece para alcan\u00e7ar \u00eaxito. O conferencista Eug\u00eanio Mussak tem uma frase que diz o seguinte: \u201cse voc\u00ea muda o pensamento voc\u00ea muda o comportamento\u201d. Quando algu\u00e9m muda o foco mental muda o comportamento, pois o comportamento sempre \u00e9 o resultado do estado emocional que a pessoa est\u00e1 vivenciando num dado momento, mas o sentimento n\u00e3o aparece do nada, ele surge a partir do foco mental. A verdade \u00e9 esta: n\u00f3s somos aquilo que repetidamente focamos em nossas mentes. Se voc\u00ea focar predominantemente os obst\u00e1culos que ter\u00e1 para passar numa prova, por exemplo, acaba se condicionando para sentir o lado negativo desta experi\u00eancia. Por outro lado, se focar o resultado final da prova, ou seja, os benef\u00edcios que deseja obter, cria mais condi\u00e7\u00f5es para obter o resultado e se motiva para se preparar melhor. Por isso \u00e9 t\u00e3o importante focarmos os resultados que desejamos obter.<\/p>\n

Todos n\u00f3s possu\u00edmos no c\u00e9rebro uma estrutura chamada de n\u00facleo acumbente. Segundo Suzana Herculano, em seu livro Fique de Bem com o Seu C\u00e9rebro (2007), este pequeno sistema de um cent\u00edmetro de di\u00e2metro nos causa prazer, e quanto maior for a sua ativa\u00e7\u00e3o, maior \u00e9 a sensa\u00e7\u00e3o de euforia e alegria. E para utilizar ao seu favor o n\u00facleo acumbente, basta imaginar mentalmente um comportamento bem sucedido, ou seja, \u00e9 necess\u00e1rio projetar o quadro mental dos resultados que pretende alcan\u00e7ar. Se voc\u00ea imaginar e considerar que deram certo todas as suas a\u00e7\u00f5es, ou seja, imagina que todas as suas expectativas foram atendidas, o c\u00f3rtex cerebral vai liberar certas doses de dopamina para o n\u00facleo acumbente, e quanto mais este sistema receber dopamina, mais ativo ficar\u00e1, e como conseq\u00fc\u00eancia, mais estados de prazer voc\u00ea sentir\u00e1. \u00c9 por isso que, acreditar num resultado e imaginar-se conseguindo atingir seus objetivos e metas \u00e9 muito importante. O sucesso come\u00e7a, primeiro, \u00e9 na cabe\u00e7a de cada um. Esta m\u00e1xima hoje pode ser comprovada pelos estudos da Neuroci\u00eancia.<\/p>\n

De modo geral, as pessoas pensam no que querem, mas imaginam o que n\u00e3o querem, ou imaginam a dificuldade que ter\u00e3o para conseguirem o que querem. Entre o querer e o imaginar, a imagina\u00e7\u00e3o sempre vence. Quando n\u00f3s imaginamos h\u00e1 uma concentra\u00e7\u00e3o de energia e a conseq\u00fc\u00eancia disso ser\u00e1 uma emotiza\u00e7\u00e3o daquilo que est\u00e1 sendo focado. Em Emotologia, ci\u00eancia que trata da mobiliza\u00e7\u00e3o das potencialidades humanas como elemento de autorrealiza\u00e7\u00e3o, existe uma lei chamada de \u201cesfor\u00e7o convertido\u201d. Esta lei pode ser explicada da seguinte forma: voc\u00ea tem a vontade de realizar algo, mas faz a imagem do obst\u00e1culo a enfrentar, como a imagem \u00e9 mais forte que a vontade o que se materializa \u00e9 o obst\u00e1culo. A lei do esfor\u00e7o convertido pode estar atuando em sua vida sem que voc\u00ea se d\u00ea conta disso. Tamb\u00e9m em Emotologia, existe um efeito chamado de \u201cBola-de-Neve\u201d. Este efeito demonstra que o \u00eaxito se constr\u00f3i sobre o \u00eaxito e o fracasso se constr\u00f3i sobre o fracasso. Significa que, aquilo que focamos tende a se potencializar em nossas vidas, pois come\u00e7amos a enxergar aquilo que os olhos da mente est\u00e3o preparados para ver, como se fosse uma bola-de-neve que desce a montanha e pouco a pouco a bola aumenta seu volume. Dessa forma, aquelas pessoas que focarem seus sucessos, seus pontos fortes e os resultados futuros que pretendem, criar\u00e3o mais energia e ter\u00e3o mais chances de conquistar o que querem.<\/p>\n

Se a pessoa valoriza os sucessos do passado e comemora os sucessos di\u00e1rios ela tende a direcionar o seu sistema nervoso para buscar novos sucessos. Isso faz com que a pessoa se \u201ccondicione\u201d a enxergar o sucesso, ou seja, passa a ter foco no que funciona, nas solu\u00e7\u00f5es e possibilidades. A regra do foco mental \u00e9 simples: tudo aquilo que est\u00e1 carregado de emo\u00e7\u00e3o vai predominar. Portanto, crie um quadro mental de suas conquistas, veja o filme completo daquilo que voc\u00ea quer e sinta o resultado, o sentimento da vit\u00f3ria, como se j\u00e1 estivesse alcan\u00e7ado. Mas, para fazer isso, \u00e9 importante acreditar, se n\u00e3o conseguir acreditar \u00e9 porque est\u00e1 na hora de mudar o foco para entender que voc\u00ea pode fazer muito mais do que se julga capaz.<\/p>\n

Sobre o autor:<\/strong><\/span><\/p>\n

Cersi Machado<\/strong> \u00e9 Autor dos livros: \u201cOs 7 Fatores que Possibilitam o \u00caxito Pessoal e Profissional\u201d, e \u201cAfie o Seu Machado \u2013 Comprometa-se Com o Seu Sucesso\u201d. Coautor do livro Ser+L\u00edder. Atua h\u00e1 mais de 10 anos em T&D. Seu trabalho \u00e9 reconhecido com dois selos de qualidade. Palestrante motivacional e treinador comportamental atuando em diversas regi\u00f5es do Brasil. Aplica uma metodologia inovadora em palestras e treinamentos, combinando Neuroci\u00eancia, Coaching, PNL, Emotologia e outras abordagens.<\/p>\n

site:<\/strong> www.cersimachado.com.br<\/a><\/strong><\/p>\n

e-mail:<\/strong> cersi@cersimachado.com<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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