{"id":5014,"date":"2011-10-01T00:01:49","date_gmt":"2011-10-01T03:01:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/?p=5014"},"modified":"2011-10-11T15:02:25","modified_gmt":"2011-10-11T18:02:25","slug":"tom-coelhoproblemas-pessoais-no-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/tom-coelhoproblemas-pessoais-no-trabalho\/","title":{"rendered":"Problemas Pessoais no Trabalho"},"content":{"rendered":"
\"Tom
Tom Coelho<\/figcaption><\/figure>\n

\u201cEnfrente os problemas ou ser\u00e1 destru\u00eddo por eles.\u201d<\/em><\/p>\n

(Rimpoche)<\/p>\n

O rel\u00f3gio toca as oito badaladas matinais, voc\u00ea registra sua presen\u00e7a no livro ou ponto eletr\u00f4nico e automaticamente todos os seus dilemas pessoais s\u00e3o trancafiados no arm\u00e1rio do vesti\u00e1rio. Agora voc\u00ea pode iniciar a jornada de trabalho com toda energia e foco em suas tarefas, as quais ser\u00e3o desenvolvidas com elevada produtividade. Contas vencidas, parentes enfermos e desilus\u00f5es amorosas voltar\u00e3o a habitar seus pensamentos apenas ao final do expediente.<\/p>\n

O quadro acima \u00e9 t\u00e3o surreal quanto alguns empregadores gostariam que espelhasse a realidade. A publicit\u00e1ria alem\u00e3 Judith Mair publicou em 2003 um livro intitulado \u201cChega de Divers\u00e3o\u201d, depois rebatizado de \u201cChega de Oba-Oba\u201d, em que sentencia que trabalho n\u00e3o tem que ser sin\u00f4nimo de prazer, o ambiente profissional n\u00e3o \u00e9 lugar para amizades e a jornada deve terminar na empresa, sendo proibido levar servi\u00e7o para casa.<\/p>\n

O fato \u00e9 que colocar uma linha divis\u00f3ria entre a vida pessoal e a profissional pode ser poss\u00edvel num mundo prussiano, mas \u00e9 absolutamente impratic\u00e1vel dentro da cultura latina. Raz\u00e3o e emo\u00e7\u00e3o coexistem em nosso ser, a cada instante, onde quer que estejamos. Assim, o que podemos fazer \u00e9 minorar o impacto de nossos problemas pessoais dentro do espa\u00e7o corporativo, buscando conciliar nossos interesses com os da empresa.<\/p>\n

Quando este equil\u00edbrio deixa de ser atingido, as consequ\u00eancias s\u00e3o imediatas. Primeiro, o estresse, que em grau mais acentuado pode levar ao burnout<\/em>. Em paralelo, surge o presente\u00edsmo<\/strong>, a s\u00edndrome de estar presente no ambiente de trabalho, por\u00e9m absolutamente desconectado das atividades profissionais, afetando drasticamente a produtividade. Mais adiante, vem o absente\u00edsmo<\/strong>, a aus\u00eancia f\u00edsica da empresa motivada seja por desest\u00edmulo, seja por doen\u00e7as clinicamente identificadas.<\/p>\n

Mas ent\u00e3o, como lidar com estes infort\u00fanios do cotidiano pessoal sem comprometer a posi\u00e7\u00e3o na empresa? Algumas sugest\u00f5es:<\/p>\n

1. Siga pelo caminho do meio.<\/strong> Evite o isolamento, deixando de compartilhar seus problemas com as pessoas mais pr\u00f3ximas. Passamos ao menos oito horas envolvidos com o trabalho. Se voc\u00ea n\u00e3o conversar com algu\u00e9m, sua cabe\u00e7a pode virar uma panela de press\u00e3o prestes a explodir! Entretanto, evite tamb\u00e9m a exposi\u00e7\u00e3o demasiada. Voc\u00ea n\u00e3o precisa dividir seus anseios com todos ao redor, at\u00e9 porque no ardiloso ambiente corporativo h\u00e1 muitas pessoas \u00e0 espera de descobrir suas fraquezas para lhe atacar. Seja seletivo.<\/p>\n

2. Comunique.<\/strong> Seu superior hier\u00e1rquico n\u00e3o tem bola de cristal para saber o que est\u00e1 se passando e pode avaliar sua apatia como desinteresse ou at\u00e9 desleixo. Informe-o, ainda que superficialmente, que est\u00e1 passando por uma fase dif\u00edcil, mas que est\u00e1 em busca da supera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

3. Seja discreto.<\/strong> A menos que seu espa\u00e7o seja delimitado por uma sala privada, com boa veda\u00e7\u00e3o ac\u00fastica, onde seja poss\u00edvel trancar a porta, cuide para que seus assuntos pessoais sejam tratados reservadamente. Assim, afaste-se para falar ao telefone ou travar aquela batalha verbal comum a muitas discuss\u00f5es. Se o embate for pelo computador, certifique-se de fechar a janela que cont\u00e9m o di\u00e1logo ao sair do ambiente. E jamais, jamais chore em p\u00fablico. Alguns ser\u00e3o sol\u00edcitos e lhe oferecer\u00e3o carinho e apoio. Mas outros n\u00e3o se esquecer\u00e3o deste seu momento de fragilidade. E usar\u00e3o isso contra voc\u00ea no futuro.<\/p>\n

4. Pe\u00e7a ajuda.<\/strong> Se o problema \u00e9 de ordem financeira, procure obter um adiantamento ou um cr\u00e9dito consignado para solucionar o problema. J\u00e1 se for uma quest\u00e3o de sa\u00fade, busque tratamento. Se enfermo, evite a automedica\u00e7\u00e3o e agende um m\u00e9dico. Se diante de depend\u00eancia qu\u00edmica, comece uma terapia. E tenha no RH ou departamento de sa\u00fade ocupacional de sua empresa um aliado.<\/p>\n

5. Afaste-se para cuidar dos problemas.<\/strong> Se o seu desempenho est\u00e1 sendo prejudicado e seus problemas n\u00e3o est\u00e3o sendo resolvidos, o melhor \u00e9 se licenciar. Antecipe parte das f\u00e9rias para direcionar toda a aten\u00e7\u00e3o na solu\u00e7\u00e3o do que lhe aflige. Em \u00faltima inst\u00e2ncia, vale at\u00e9 considerar um pedido volunt\u00e1rio de demiss\u00e3o, negociando as condi\u00e7\u00f5es da sa\u00edda.<\/p>\n

Se com voc\u00ea est\u00e1 tudo bem, mas seu colega de trabalho notadamente est\u00e1 passando por um per\u00edodo turvo, use da empatia e coloque-se por um instante no lugar dele, procurando ajud\u00e1-lo. Aconselhamento e orienta\u00e7\u00e3o podem fazer toda a diferen\u00e7a. Afinal, lembre-se de que um dia os pap\u00e9is poder\u00e3o estar invertidos.<\/p>\n

Sobre o Autor:<\/strong>
\n<\/strong><\/span>
\nTom Coelho<\/strong> \u00e9 educador, conferencista e escritor com artigos publicados em 15 pa\u00edses. \u00c9 autor de \u201cSete Vidas \u2013 Li\u00e7\u00f5es para construir seu equil\u00edbrio pessoal e profissional\u201d, pela Editora Saraiva, e coautor de outros quatro livros.<\/p>\n

site:\u00a0www.tomcoelho.com.br<\/a>,\u00a0www.setevidas.com.br<\/a><\/strong><\/p>\n

e-mail:\u00a0tomcoelho@tomcoelho.com.br<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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