{"id":6585,"date":"2012-02-29T21:01:25","date_gmt":"2012-03-01T00:01:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/?p=6585"},"modified":"2012-02-29T22:11:29","modified_gmt":"2012-03-01T01:11:29","slug":"julio-cesarinseguraca-e-timidez-no-ambiente-de-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/julio-cesarinseguraca-e-timidez-no-ambiente-de-trabalho\/","title":{"rendered":"Inseguran\u00e7a e Timidez no Ambiente de Trabalho"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_6617\" aria-describedby=\"caption-attachment-6617\" style=\"width: 150px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-6617\" title=\"Julio Cesar S. Santos\" src=\"http:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/juliocesar.jpg\" alt=\"Julio Cesar S. Santos\" width=\"150\" height=\"150\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-6617\" class=\"wp-caption-text\">Julio Cesar S. Santos<\/figcaption><\/figure>\n<p>No mundo moderno a perspectiva de uma pessoa alcan\u00e7ar o sucesso depende \u2013 em grande parte \u2013 da sua capacidade de se relacionar com os outros e, principalmente, o quanto ela acredita em si mesma. Por\u00e9m, no ambiente de trabalho temos observado que muitas pessoas t\u00eam desenvolvido sentimentos de inseguran\u00e7a \u2013 principalmente os jovens rec\u00e9m-contratados.<\/p>\n<p>A inseguran\u00e7a se manifesta atrav\u00e9s de diversos comportamentos como receio de expressar seus pensamentos e id\u00e9ias, timidez moderada ou alguma ansiedade natural do rec\u00e9m-contratado.<\/p>\n<p>Dessa forma, se voc\u00ea est\u00e1 se sentindo assim a primeira provid\u00eancia \u00e9 saber se as atitudes tomadas (ou pensamento que voc\u00ea est\u00e1 tendo) s\u00e3o coerentes ou n\u00e3o? E, num segundo momento, fazer uma auto-reflex\u00e3o sobre essa inseguran\u00e7a que voc\u00ea est\u00e1 sentindo:<\/p>\n<ul>\n<li>Ela acontece em todos os ambientes?<\/li>\n<li>Ocorre perante sua fam\u00edlia? Seus amigos?<\/li>\n<li>Voc\u00ea est\u00e1 inseguro s\u00f3 em casa ou tamb\u00e9m no trabalho?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Se a inseguran\u00e7a est\u00e1 presente no trabalho voc\u00ea precisar\u00e1 analisar apenas esse ambiente e tentar identificar as causas, mas se voc\u00ea se sente inseguro por muito tempo, o tempo inteiro&#8230;.. acredite, isso n\u00e3o \u00e9 normal \u2013 at\u00e9 para n\u00e3o entrar na situa\u00e7\u00e3o de stress elevado. E ap\u00f3s analisar e identificar o que est\u00e1 causando essa inseguran\u00e7a, voc\u00ea pode ir para o rem\u00e9dio. Para isso analise:\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li>Em que ambiente ocorre a inseguran\u00e7a? Em que situa\u00e7\u00e3o?<\/li>\n<li>A inseguran\u00e7a \u00e9 generalizada?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Se a sua inseguran\u00e7a for generalizada a reflex\u00e3o deve ser outra; ou seja, muito mais profunda, devendo ocorrer no n\u00edvel psicol\u00f3gico e nesse caso voc\u00ea precisar\u00e1 de alguma ajuda especializada \u2013 psic\u00f3logos, pedagogos ou orientadores. Em casos extremos talvez o colaborador possa estar sofrendo de Transtorno de Ansiedade Social e, nesse caso, ele deve procurar ajuda especializada \u2013 conforme Silvio Luzardo (professor de Orat\u00f3ria do SENAC).<\/p>\n<p>Mas se ele est\u00e1 perdendo grandes oportunidades profissionais, \u00f3timos relacionamentos, n\u00e3o se saindo bem uma entrevista de emprego ou dificuldade de colocar seus pensamentos (e id\u00e9ias) de forma coerente e objetiva, existem cursos de comunica\u00e7\u00e3o e orat\u00f3ria que certamente o ajudar\u00e3o.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, tamb\u00e9m existem cursos de Rela\u00e7\u00f5es Humanas que s\u00e3o \u00f3timas ferramentas com ingredientes cognitivos, as quais permitir\u00e3o mudar o mapa mental das pessoas e criar\u00e3o confian\u00e7a da pessoa em si pr\u00f3pria.<\/p>\n<p>Mas, embora ainda existam funcion\u00e1rios que tenham desenvolvido algumas altera\u00e7\u00f5es fisiol\u00f3gicas \u2013 como pavor, cefal\u00e9ia, suor exagerado ou gagueira \u2013 pode-se afirmar que a maioria ainda sofre de um mal que \u00e9 nosso velho conhecido; ou seja, <em>a timidez<\/em>.<\/p>\n<p>Alguns estudiosos do comportamento humano acreditam que, muitas vezes, a <em>timidez <\/em>de uma pessoa \u00e9 apenas uma \u201ccria\u00e7\u00e3o\u201d do pensamento humano que acaba afetando seu comportamento e modelando suas atitudes. Nesse caso, a pessoa se \u201cv\u00ea\u201d limitada e se aceita como tal.<\/p>\n<p>Por\u00e9m, outros especialistas questionam: _ Ser\u00e1 que \u00e9 somente timidez? Ou \u00e9 medo de expressar suas id\u00e9ias? Medo de enfrentar a realidade? Ou ser\u00e1 que a pessoa \u00e9 perfeccionista? Ou \u00e9 uma quest\u00e3o de soberba? Alguns podem pensar: _ \u201cEu n\u00e3o vou tocar viol\u00e3o na frente dos outros\u201d. Ser\u00e1 que a pessoa n\u00e3o \u00e9 demasiadamente orgulhosa e esconde esse orgulho (essa vaidade excessiva) sob o \u201cmanto\u201d da timidez? \u2013 questionam alguns especialistas.<\/p>\n<p>Pesquisa realizada pelo Professor Luis Marins Filho (COMMIT \u2013 2002) com psic\u00f3logos e psicanalistas afirmam que <strong>o t\u00edmido<\/strong> deve compreender que a sua timidez deve ser vencida, pois ela n\u00e3o pode ser algo que \u201cgrudou\u201d na pessoa para sempre.<\/p>\n<p>Se o seu temperamento \u00e9 mais introvertido isso n\u00e3o significa que voc\u00ea precise ser <em>t\u00edmido <\/em>eternamente a ponto de prejudic\u00e1-lo social e profissionalmente.<\/p>\n<p>Dessa forma, voc\u00ea precisa aceitar que, para vencer no mundo social de hoje, \u00e9 necess\u00e1rio saber se relacionar bem, indo nos lugares onde ocorrem os eventos e participando dos acontecimentos sociais e profissionais.<\/p>\n<p>Dizem os especialistas que a timidez deve ser vencida e, por isso mesmo, as pessoas deveriam come\u00e7ar a estimular sua a auto-estima desde cedo, fazendo perguntas em sala de aula, \u201caparecendo para as pessoas\u201d; ou seja, deixando transparecer aquilo que ela realmente \u00e9. \u00a0<\/p>\n<p>Sendo assim para alcan\u00e7ar o sucesso a pessoa deve fazer um esfor\u00e7o para vencer sua timidez, tendo consci\u00eancia disso e descobrindo se ela n\u00e3o \u201cmascara\u201d outro comportamento e, como qualquer outra pessoa, ela precisa querer, perseverar e conquistar.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Sobre o autor:<\/strong><\/span><\/p>\n<p><strong>Julio Cesar S. Santos<\/strong>: Professor, Consultor, Palestrante e Co-Autor do Livro: \u201cTrabalho e Vida Pessoal \u2013 50 Contos Selecionados\u201d. Graduado em Administra\u00e7\u00e3o com MBA em Marketing. Elaborou o curso de \u201cGest\u00e3o Empresarial\u201d e atualmente ministra Palestras e Treinamentos Sobre Marketing, Administra\u00e7\u00e3o, T\u00e9cnicas de Atendimento ao Cliente, Secretariado e Recursos Humanos.<\/p>\n<p><strong>site: <\/strong><strong><a href=\"http:\/\/www.profigestao.blogspot.com\/\">www.profigestao.blogspot.com<\/a> <\/strong><\/p>\n<p><strong>e-mail: <a href=\"mailto:jcss_sc@click21.com.br\">jcss_sc@click21.com.br<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong><\/strong>\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/wp-login.php?action=register\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6457\" title=\"Newsletter\" src=\"http:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2012\/02\/2011.gif\" alt=\"Newsletter\" width=\"468\" height=\"60\" srcset=\"https:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2012\/02\/2011.gif 468w, https:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2012\/02\/2011-300x38.gif 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 468px) 100vw, 468px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea \u00e9 Inseguro no Trabalho? 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