{"id":73636,"date":"2022-05-30T10:15:28","date_gmt":"2022-05-30T13:15:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/?p=73636"},"modified":"2022-06-01T20:31:48","modified_gmt":"2022-06-01T23:31:48","slug":"entenda-o-por-que-voce-precisa-desenvolver-a-inteligencia-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/entenda-o-por-que-voce-precisa-desenvolver-a-inteligencia-emocional\/","title":{"rendered":"Entenda o Por Qu\u00ea Voc\u00ea Precisa Desenvolver a Intelig\u00eancia Emocional"},"content":{"rendered":"

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\nPilares que v\u00e3o te ajudar a agir de forma emocionalmente inteligente.<\/strong><\/i><\/p>\n

Resumidamente, podemos dizer que intelig\u00eancia emocional \u00e9 a capacidade que a pessoa tem de administrar as suas emo\u00e7\u00f5es. Al\u00e9m disso, o indiv\u00edduo passa a compreender melhor o outro e, assim, tende a construir rela\u00e7\u00f5es mais saud\u00e1veis. Por fim, acaba por fazer escolhas mais conscientes e conquistar mais qualidade de vida.<\/p>\n

Voc\u00ea pode conseguir reconhecer os pr\u00f3prios sentimentos, entender situa\u00e7\u00f5es e saber agir com responsabilidade.<\/p>\n

A Intelig\u00eancia emocional vem sendo muito estudada nos \u00faltimos tempos, mas o que \u00e9 ser inteligente emocionalmente? Saber conversar francamente consigo mesmo, reconhecer os diversos sentimentos, lidar com quest\u00f5es que te tirem da zona de conforto e agir com responsabilidade, s\u00e3o alguns pontos estudados.<\/p>\n

A especialista em desenvolvimento humano, IPCoaching e MF em Terapias e com MBA em hipnoterapia Madalena Feliciano ensina que a educa\u00e7\u00e3o emocional traz para a vida, melhores relacionamentos empresariais, amorosos, de amizade e com a fam\u00edlia.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/div><\/div>\n

Saber controlar as emo\u00e7\u00f5es \u00e9 uma virtude, em muitos aspectos da vida as pessoas acabam se desesperando e bloqueando novas oportunidades, agir com intelig\u00eancia emocional \u00e9 saber lidar com os momentos de maior tens\u00e3o, saber agir com calma, respeito e principalmente sem ferir a si mesmo.<\/p>\n

\u201cSe colocar no lugar do pr\u00f3ximo faz parte da educa\u00e7\u00e3o emocional tamb\u00e9m, a empatia deve ser trabalhada, a vida acontece com todos, ficar frustrado \u00e9 normal, mas carregar m\u00e1goas n\u00e3o agrega na sua evolu\u00e7\u00e3o interna, entender que o outro pode estar em um dia complicado, saber traduzir as emo\u00e7\u00f5es claramente, ser cuidadoso, prestativo e amigo, evitar o pr\u00e9-conceito e pr\u00e9-julgamento acima de tudo.\u201d indaga a especialista Madalena Feliciano.<\/p>\n

Falando em mercado de trabalho, estudos mostram que a Intelig\u00eancia Emocional \u00e9 mais relevante do que o Quociente Intelectual (QI).<\/p>\n

Em uma pesquisa do Career Builder, mais da metade dos gerentes n\u00e3o contratariam um candidato com alto QI e baixo QE (Quociente Emocional).<\/p>\n

75% disseram que seriam mais propensos a promover um funcion\u00e1rio com alta intelig\u00eancia emocional.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, a TalentSmart, apurou em pesquisa que a Intelig\u00eancia Emocional impacta em 58% o desempenho dos profissionais.<\/p>\n

Ou seja, a Intelig\u00eancia Emocional pode ser algo de extrema relev\u00e2ncia para se ter um bom cargo.<\/p>\n

De acordo com a Sociedade Brasileira de Intelig\u00eancia Emocional, ela est\u00e1 embasada em cinco pilares. Conhe\u00e7a cada um deles.<\/p>\n

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\nAuto responsabilidade<\/strong>
\n\u00c9 a capacidade de assumir que o que acontece na pr\u00f3pria vida \u00e9 responsabilidade sua. Dessa forma, voc\u00ea entender\u00e1 que erros, acertos, fracassos e sucessos dependem sempre de si mesmo e dos caminhos que decide seguir.<\/p>\n

Percep\u00e7\u00e3o das emo\u00e7\u00f5es<\/strong>
\nO ato de conseguir identificar as pr\u00f3prias emo\u00e7\u00f5es \u00e9 um importante pilar da intelig\u00eancia emocional. Al\u00e9m disso, permite entender as emo\u00e7\u00f5es do outro e identificar que mensagens elas transmitem.<\/p>\n

Gerenciamento das emo\u00e7\u00f5es<\/strong>
\nAo saber identificar as pr\u00f3prias emo\u00e7\u00f5es, menos dif\u00edcil gerenci\u00e1-las. Dessa forma voc\u00ea consegue reagir aos imprevistos e adversidades de forma mais consciente.<\/p>\n

Foco<\/strong>
\nTodo resultado depende de foco. Com a intelig\u00eancia emocional desenvolvida a pessoa consegue focar nos aspectos positivos dos demais e das situa\u00e7\u00f5es vividas.<\/p>\n

A\u00e7\u00e3o<\/strong>
\nO enfrentamento do medo e das incertezas s\u00f3 pode ser realizado por meio da a\u00e7\u00e3o. Assim, gra\u00e7as a ela \u00e9 poss\u00edvel enfrentar as imprecis\u00f5es da vida, o medo do desconhecido e a raiva. Devido a isso \u00e9 poss\u00edvel encontrar a alegria e o amor, que s\u00e3o essenciais para gerar resultados e concretizar sonhos.<\/p>\n

Caracter\u00edsticas que a hipnoterapia complementa na intelig\u00eancia emocional:<\/strong><\/i><\/p>\n

    \n
  • Entender e compreender o pr\u00f3prio comportamento;<\/li>\n
  • Conviver, identificar e dominar as pr\u00f3prias emo\u00e7\u00f5es;<\/li>\n
  • Saber a import\u00e2ncia de trabalhar as emo\u00e7\u00f5es negativas e como fazer isso;<\/li>\n
  • Aumentar a autoconfian\u00e7a;<\/li>\n
  • Aprender a lidar com a press\u00e3o;<\/li>\n
  • Conseguir se expressar melhor e sem ter medo;<\/li>\n
  • Desenvolver o sentimento de empatia;<\/li>\n
  • Praticar a resili\u00eancia;<\/li>\n
  • Saber parar, analisar e pensar antes de agir e reagir a algo;<\/li>\n
  • Conhecer os seus limites.<\/li>\n<\/ul>\n

    Dessa forma, \u00e9 poss\u00edvel entender como a hipnoterapia \u00e9 importante para o desenvolvimento da intelig\u00eancia emocional e tamb\u00e9m da qualidade de vida. Por falar em qualidade de vida, como voc\u00ea est\u00e1 trabalhando para desenvolv\u00ea-la?<\/p>\n

    Sobre a Autora:<\/strong><\/p>\n

    \"\"<\/p>\n

    Madalena Feliciano: <\/strong>M\u00e3e de 05 filhos, 02 netas, Madalena Feliciano \u00e9 Empres\u00e1ria, CEO de tr\u00eas empresas, Outliers Careers, IPCoaching e MF Terapias, consultora executiva de carreira e terapeuta, atua como coach de l\u00edderes e de equipes e com orienta\u00e7\u00e3o profissional h\u00e1 mais de 20 anos, sendo especialista em gest\u00e3o de carreira e desenvolvimento humano. Estudou Terapias Alternativas e MBA em Hipnoterapia. J\u00e1 concedeu entrevistas para diversos programas de televis\u00e3o abordando os temas de carreira, empregabilidade, coaching, perfil comportamental, postura profissional, hipnoterapia e outros temas relacionados com o mundo corporativo.
    \nMater Coach, Master em PNL e Hipnoterapeuta, Madalena realiza atendimentos personalizados para: Fobias, depress\u00e3o, ansiedade, medos, gagueira, p\u00e2nico, anorexia, entre muitos outros.<\/p>\n

    \n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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