{"id":76119,"date":"2022-12-15T10:36:07","date_gmt":"2022-12-15T13:36:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/?p=76119"},"modified":"2022-12-15T10:38:09","modified_gmt":"2022-12-15T13:38:09","slug":"tres-dicas-para-manter-uma-boa-nutricao-em-sua-equipe-e-aumentar-a-produtividade-no-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/tres-dicas-para-manter-uma-boa-nutricao-em-sua-equipe-e-aumentar-a-produtividade-no-trabalho\/","title":{"rendered":"Tr\u00eas dicas para manter uma boa nutri\u00e7\u00e3o em sua equipe e aumentar a produtividade no trabalho"},"content":{"rendered":"

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Excessos de alimentos podem influenciar diretamente o seu desempenho profissional e mental<\/i><\/p>\n

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A maioria das pessoas gasta cerca de 8 horas no trabalho, durante as quais costumam cometer grande parte de seus erros alimentares. Quem n\u00e3o se delicia com uma barra de chocolate ou bolo \u00e0s vezes? Quem n\u00e3o toma muito caf\u00e9 e come uns salgadinhos \u00e0 tarde?<\/p>\n

Esses excessos podem influenciar diretamente o seu desempenho profissional e mental, j\u00e1 que comer muitos doces pode causar nervosismo e irrita\u00e7\u00e3o e tomar muito caf\u00e9 pode causar desidrata\u00e7\u00e3o, o que leva a dores de cabe\u00e7a.. Por outro lado, uma boa alimenta\u00e7\u00e3o corporativa pode ajudar os funcion\u00e1rios a manter seus n\u00edveis de energia, evitar dores de cabe\u00e7a e controlar o estresse.<\/p>\n

As empresas em todos os lugares est\u00e3o sempre procurando novas maneiras de atrair e reter talentos, bem como manter seus funcion\u00e1rios satisfeitos. Mas, \u00e0s vezes, o b\u00e1sico \u00e9 esquecido e n\u00e3o recebe a devida import\u00e2ncia. A nutri\u00e7\u00e3o \u00e9 um tema que pode n\u00e3o ser imediatamente associado \u00e0s empresas. Mas pode impactar muito no bem-estar dos colaboradores, assim como nos resultados de uma empresa. A nutri\u00e7\u00e3o \u00e9 a base da sa\u00fade e do bem-estar de todos. Ter bons h\u00e1bitos alimentares \u00e9 essencial para manter um peso saud\u00e1vel, bons n\u00edveis de energia e uma sa\u00fade mental equilibrada. A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) defende que uma boa alimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 vital para uma boa sa\u00fade e um sistema imunol\u00f3gico forte.<\/p>\n

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A alimenta\u00e7\u00e3o n\u00e3o saud\u00e1vel, com alimentos com muito sal, a\u00e7\u00facar e gordura saturada, aumenta o risco de baixa produtividade. O consumo de grandes quantidades desses tipos de alimentos pode diminuir drasticamente a efici\u00eancia e a motiva\u00e7\u00e3o de um funcion\u00e1rio. Pesquisas mostram que maus h\u00e1bitos alimentares podem afetar a produtividade de uma equipe em at\u00e9 20% . Por outro lado, as doen\u00e7as cr\u00f4nicas aumentam o absente\u00edsmo e os custos com sa\u00fade. Claro que h\u00e1bitos n\u00e3o s\u00e3o f\u00e1ceis de mudar, mas as empresas podem ter um papel educativo em seus funcion\u00e1rios. A sa\u00fade tamb\u00e9m come\u00e7a no trabalho, e \u00e0s vezes bastam pequenas a\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

\u00a0Lanches saud\u00e1veis prontos para pegar<\/strong><\/p>\n

Todos n\u00f3s sabemos que trabalhar de est\u00f4mago vazio \u00e9 uma miss\u00e3o imposs\u00edvel! E quando bate a fome, fast food – ou de m\u00e1quinas de venda autom\u00e1tica – \u00e9 a primeira escolha para os funcion\u00e1rios que n\u00e3o querem perder seu tempo de trabalho . Ent\u00e3o, por que n\u00e3o oferecer lanches saud\u00e1veis que est\u00e3o \u00e0 \u201cmesa de dist\u00e2ncia\u201d ? Nozes, frutas, gr\u00e3os de bico torrado ou mesmo chocolate amargo s\u00e3o boas op\u00e7\u00f5es para aumentar a energia e a felicidade de seu funcion\u00e1rio.<\/p>\n

Grupos de compartilhamento de receitas<\/strong><\/p>\n

Esta iniciativa pode ser um \u201cdois em um\u201d. Torne sua equipe mais saud\u00e1vel e fortale\u00e7a os la\u00e7os entre os colaboradores. Use os canais da sua empresa – Slack, Whatsapp, MS Teams – para promover o compartilhamento de receitas. Voc\u00ea pode ser o moderador e dar pontos extras para receitas saud\u00e1veis e nutritivas.<\/p>\n

Programas corporativos de nutri\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

Ao investir em um programa de nutri\u00e7\u00e3o corporativa, as empresas podem ter funcion\u00e1rios mais saud\u00e1veis, felizes e produtivos. Tamb\u00e9m pode ajudar sua empresa a reter mais for\u00e7a de trabalho e se tornar mais atraente para novos talentos. Um programa de nutri\u00e7\u00e3o corporativa \u00e9 uma \u00f3tima maneira de melhorar a sa\u00fade geral dos funcion\u00e1rios. Pode ajudar a orient\u00e1-los e incentiv\u00e1-los a adotar novos h\u00e1bitos alimentares mais saud\u00e1veis.<\/p>\n

Existem diferentes tipos de programas que oferecem nutri\u00e7\u00e3o para empresas. Ainda assim, os mais completos costumam incluir diferentes esferas , que se complementam para alcan\u00e7ar os melhores resultados. As consultas de nutri\u00e7\u00e3o com nutricionistas geralmente s\u00e3o um dos pilares de um programa de nutri\u00e7\u00e3o. Esses profissionais podem ter diferentes \u00e1reas de atua\u00e7\u00e3o , o que os torna ideais para lidar com os mais diversos problemas, desde a perda de peso at\u00e9 pacientes com doen\u00e7as como diabetes, colesterol alto ou osteoporose . Mas as consultas de nutri\u00e7\u00e3o n\u00e3o s\u00e3o apenas para pessoas com doen\u00e7as ou excesso de peso: todos podem se beneficiar delas.<\/p>\n

Sobre o Nutrium<\/strong><\/p>\n

O Nutrium \u00e9 um software de nutri\u00e7\u00e3o que inclui todas as funcionalidades necess\u00e1rias para otimizar consultas de nutri\u00e7\u00e3o e permitir aos nutricionistas acompanhar os clientes diariamente atrav\u00e9s de um aplicativo. O software \u00e9 atualmente utilizado por mais de 200.000 nutricionistas e parceiros em mais de 40 pa\u00edses, destacando-se no mercado como uma das solu\u00e7\u00f5es mais completas e confi\u00e1veis para profissionais de nutri\u00e7\u00e3o a n\u00edvel mundial.<\/p>\n

O aplicativo do Nutrium, que os nutricionistas podem oferecer aos seus pacientes, tem mais de 1 milh\u00e3o de cadastros. A miss\u00e3o da Nutrium \u00e9 ajudar pessoas a criar h\u00e1bitos de alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1veis e sustent\u00e1veis, escalando o acompanhamento nutricional atrav\u00e9s de tecnologia.<\/p>\n

Os objetivos da startup Portuguesa Nutrium s\u00e3o claros: garantir o melhor acompanhamento nutricional e dar resposta a um dos maiores problemas sociais da atualidade: as doen\u00e7as associadas a maus h\u00e1bitos alimentares. A startup foi fundada em 2015 por Andr\u00e9 Santos (CEO), Diogo Alves (COO), Pedro Carneiro (CTO) e Pedro Maia (CFO). Em 2020, a Nutrium conseguiu um investimento de 4,25 milh\u00f5es de euros numa ronda seed liderada pela Indico Capital Partners.<\/p>\n

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A maioria das pessoas gasta cerca de 8 horas no trabalho, durante as quais costumam cometer grande parte de seus erros alimentares. Quem n\u00e3o se delicia com uma barra de chocolate ou bolo \u00e0s vezes? Quem n\u00e3o toma muito caf\u00e9 e come uns salgadinhos \u00e0 tarde?<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":76121,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[290,6184,953],"table_tags":[],"class_list":["post-76119","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-desempenho","tag-nutricao","tag-produtividade","entry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76119","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=76119"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76119\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/76121"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=76119"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=76119"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=76119"},{"taxonomy":"table_tags","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/table_tags?post=76119"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}