{"id":78933,"date":"2025-01-20T13:43:48","date_gmt":"2025-01-20T16:43:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/?p=78933"},"modified":"2025-01-20T13:48:01","modified_gmt":"2025-01-20T16:48:01","slug":"janeiro-branco-2025-vidalink-destaca-10-acoes-criativas-para-empresas-priorizarem-a-saude-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/janeiro-branco-2025-vidalink-destaca-10-acoes-criativas-para-empresas-priorizarem-a-saude-mental\/","title":{"rendered":"Janeiro Branco 2025: Vidalink destaca 10 a\u00e7\u00f5es criativas para empresas priorizarem a sa\u00fade mental"},"content":{"rendered":"

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31% dos trabalhadores brasileiros n\u00e3o fazem nada para cuidar da sa\u00fade mental, aponta a segunda edi\u00e7\u00e3o da pesquisa “Check-up de Bem-estar”<\/em><\/p>\n

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Luis Gonz\u00e1lez
CEO e Cofundador da Vidalink<\/figcaption><\/figure>\n

S\u00e3o Paulo, janeiro de 2025 –\u00a0<\/strong>Janeiro Branco \u00e9 o lembrete das empresas sobre a necessidade de refletir e agir em prol da sa\u00fade mental, tanto no \u00e2mbito pessoal quanto corporativo. Mas, mais do que um aviso, a campanha deste ano, com o lema \u201cO que fazer pela sa\u00fade mental agora e sempre?\u201d, desafia as lideran\u00e7as a irem al\u00e9m do posicionamento pontual e promover o bem-estar de forma consistente. A Vidalink, maior empresa de planos de bem-estar corporativo do Brasil, refor\u00e7a a import\u00e2ncia de ampliar a vis\u00e3o sobre a sa\u00fade mental no trabalho e proporcionar solu\u00e7\u00f5es inovadoras e personalizadas para transformar o ambiente em um espa\u00e7o mais acolhedor e produtivo.<\/p>\n

O desafio da sa\u00fade mental no Brasil<\/strong><\/p>\n

A sa\u00fade mental \u00e9 uma quest\u00e3o urgente no pa\u00eds. Dados da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) mostram que o Brasil lidera o ranking global de transtornos de ansiedade e \u00e9 o segundo com maior n\u00famero de casos de depress\u00e3o na Am\u00e9rica Latina. Para agravar a situa\u00e7\u00e3o, 31% dos trabalhadores brasileiros n\u00e3o tomam nenhuma atitude para cuidar da sa\u00fade mental, conforme aponta a segunda edi\u00e7\u00e3o da pesquisa Check-up de Bem-Estar da Vidalink, realizada com 10.300 colaboradores de 220 empresas. Esse \u00edndice aumentou em compara\u00e7\u00e3o ao ano anterior, que registrou 29%.<\/p>\n

\u201cEsses dados mostram que precisamos de a\u00e7\u00f5es mais eficazes e consistentes. A sa\u00fade mental n\u00e3o pode ser vista como um tema secund\u00e1rio. Colaboradores saud\u00e1veis s\u00e3o mais engajados, produtivos e felizes. O Janeiro Branco 2025 \u00e9 apenas o pontap\u00e9 para as empresas fazerem a diferen\u00e7a durante o ano inteiro\u201d, afirma Luis Gonz\u00e1lez, CEO e cofundador da Vidalink.<\/p>\n

Para a psic\u00f3loga Gisele Caleffi, o dado da Vidalink pode ser um sinal de adoecimento futuro ou at\u00e9 mesmo de um sofrimento j\u00e1 presente, mas frequentemente suprimido pelos desafios cotidianos: \u2018Conciliar a press\u00e3o do trabalho, agenda cheia, recursos financeiros limitados, receios relacionados ao processo de autoconhecimento e cuidado, al\u00e9m de uma cultura que valoriza a hiper produtividade e a falta de apoio do entorno, s\u00e3o desafios reais. No entanto, \u2018n\u00e3o fazer nada\u2019 pode se tornar um forte indicador de adoecimento no futuro, ou at\u00e9 mesmo refletir um sofrimento j\u00e1 existente, que muitos ainda t\u00eam dificuldades de reconhecer e tratar\u201d, alerta.<\/p>\n

Por que as empresas precisam agir?<\/strong><\/p>\n

Estudos da OMS indicam que cada d\u00f3lar investido em interven\u00e7\u00f5es para sa\u00fade mental no local de trabalho gera um retorno de 4 d\u00f3lares em produtividade. Isso demonstra que cuidar do bem-estar emocional \u00e9 mais do que um gesto de empatia \u2013 \u00e9 uma estrat\u00e9gia inteligente de crescimento organizacional.<\/p>\n

\u201cN\u00e3o basta oferecer apenas benef\u00edcios tang\u00edveis. O sucesso de uma organiza\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m depende de como ela valoriza a sa\u00fade mental de seus colaboradores. Um ambiente corporativo que promove bem-estar emocional se torna um terreno f\u00e9rtil para criatividade, colabora\u00e7\u00e3o e inova\u00e7\u00e3o\u201d, refor\u00e7a Gonz\u00e1lez.<\/p>\n

10 a\u00e7\u00f5es inovadoras para o Janeiro Branco 2025<\/strong><\/p>\n

Inspirada pelo lema deste ano, a Vidalink apresenta 10 iniciativas pr\u00e1ticas e criativas que a \u00e1rea de Recursos Humanos pode fazer para promover o bem-estar emocional nas empresas:<\/p>\n

    \n
  1. Distribua plantas<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

    Distribua pequenos vasos com suculentas ou cactos, por exemplo. Al\u00e9m de melhorarem o ambiente, cuidar de um vegetal pode ter um efeito terap\u00eautico. Inclua um cart\u00e3o com a mensagem: “Assim como esta planta, cuide de voc\u00ea com carinho”;<\/p>\n

      \n
    1. Experi\u00eancia sensorial de bem-estar<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

      Crie um espa\u00e7o sensorial dentro da empresa, com luzes suaves, m\u00fasica relaxante e difusores de aromas como lavanda ou camomila. Esse ambiente pode ser utilizado por colaboradores que precisam de uma pausa durante o dia para reequilibrar suas emo\u00e7\u00f5es;<\/p>\n

        \n
      1. Palestras com abordagem interativa<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

        Em vez de apenas palestras tradicionais, promova pain\u00e9is de discuss\u00e3o com participa\u00e7\u00e3o ativa dos colaboradores. Utilize ferramentas de vota\u00e7\u00e3o an\u00f4nima durante as sess\u00f5es para que todos possam expressar suas preocupa\u00e7\u00f5es e opini\u00f5es;<\/p>\n

          \n
        1. Cupons de bem-estar<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

          Distribua vouchers para experi\u00eancias relaxantes, como uma sess\u00e3o de massagem, ingressos para cinema ou descontos em spas locais.<\/p>\n

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          1. Workshop de criatividade como al\u00edvio emocional<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

            Ofere\u00e7a oficinas de pintura, escrita criativa ou dan\u00e7a, permitindo que os colaboradores expressem suas emo\u00e7\u00f5es de maneira art\u00edstica. Essas atividades ajudam a liberar o estresse e promovem o autoconhecimento.<\/p>\n

              \n
            1. Integra\u00e7\u00e3o entre sa\u00fade f\u00edsica e mental<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

              Organize sess\u00f5es de exerc\u00edcio f\u00edsico que tamb\u00e9m promovam a sa\u00fade mental, como yoga. Explique como essas pr\u00e1ticas ajudam a reduzir a ansiedade e melhorar o humor.<\/p>\n

                \n
              1. Oficina de escrita terap\u00eautica<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

                Incentive os colaboradores a participarem de sess\u00f5es onde podem escrever sobre seus sentimentos e reflex\u00f5es. Escrever \u00e9 uma forma poderosa de aliviar o estresse e organizar pensamentos.<\/p>\n

                  \n
                1. Gamifica\u00e7\u00e3o do bem-estar<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

                  Crie um desafio interno com recompensas para pr\u00e1ticas de bem-estar, como manter uma rotina de exerc\u00edcios, adotar h\u00e1bitos alimentares saud\u00e1veis ou participar de atividades de mindfulness. Ofere\u00e7a recompensas simb\u00f3licas, como um dia de folga ou vouchers para atividades de bem-estar.<\/p>\n

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                  1. Oficina de autocuidado financeiro<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

                    Ofere\u00e7a workshops que abordam a rela\u00e7\u00e3o entre sa\u00fade mental e finan\u00e7as pessoais. O estresse financeiro \u00e9 uma das maiores causas de ansiedade, e ajudar os colaboradores a organizarem suas finan\u00e7as pode melhorar significativamente seu bem-estar.<\/p>\n

                      \n
                    1. Passeio em parque<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

                      Organize caminhadas ao ar livre em parques ou \u00e1reas verdes pr\u00f3ximas ao escrit\u00f3rio. Se o ambiente for remoto, incentive os colaboradores a tirarem um tempo para caminhadas individuais, seguidas de um encontro virtual para compartilhar experi\u00eancias.<\/p>\n

                      Para garantir que as campanhas de sa\u00fade mental sejam eficazes para todos os colaboradores, o RH deve come\u00e7ar conhecendo bem o p\u00fablico-alvo. “Um erro frequente \u00e9 tentar padronizar e uniformizar as campanhas, em vez de diversificar as estrat\u00e9gias”, refor\u00e7a Gisele.\u00a0 A psic\u00f3loga ressalta a necessidade de adaptar a comunica\u00e7\u00e3o \u00e0s diferentes realidades, capacitar l\u00edderes e supervisores e assegurar coer\u00eancia entre o discurso e a pr\u00e1tica em torno do bem-estar. \u201cA psicoeduca\u00e7\u00e3o, realizada por especialistas em sa\u00fade mental, \u00e9 fundamental para desenvolver repert\u00f3rio e conduta adequada no ambiente corporativo e pessoal, tanto para nos cuidarmos quanto para apoiarmos os mais pr\u00f3ximos\u201d, complementa.<\/p>\n

                      \u201cO Janeiro Branco \u00e9 mais do que uma campanha; \u00e9 um convite \u00e0 transforma\u00e7\u00e3o. Ao investir em sa\u00fade mental, criamos uma rede de apoio que impacta n\u00e3o s\u00f3 os colaboradores, mas toda a cadeia de valor da empresa. Que 2025 seja o ano em que o bem-estar se torne prioridade permanente\u201d, conclui Gonz\u00e1lez.<\/p>\n

                      Sobre a Vidalink<\/strong><\/p>\n

                      A Vidalink \u00e9 uma empresa de bem-estar corporativo, que acredita que todas as pessoas t\u00eam um desejo natural de levar a vida de maneira saud\u00e1vel e equilibrada. Pioneira na combina\u00e7\u00e3o de humaniza\u00e7\u00e3o e tecnologia para oferecer uma nova gera\u00e7\u00e3o de benef\u00edcios integrados para o colaborador em todos os sentidos: mental, f\u00edsico, e tamb\u00e9m evolu\u00e7\u00e3o pessoal e profissional, tudo em um mesmo aplicativo.<\/p>\n

                      S\u00e3o mais de 250 clientes e acima de 4 milh\u00f5es de usu\u00e1rios. Grandes marcas como Apple, iFood, Johnson & Johnson, Nestl\u00e9, PepsiCo, Tim, Vivo e Warner Bros j\u00e1 incorporam os benef\u00edcios da Vidalink no ambiente de trabalho.<\/p>\n

                      Mais informa\u00e7\u00f5es em:\u00a0vidalink.com.br<\/a><\/p>\n

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                       <\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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