{"id":8879,"date":"2013-02-01T00:01:00","date_gmt":"2013-02-01T02:01:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/?p=8879"},"modified":"2013-02-01T00:16:59","modified_gmt":"2013-02-01T02:16:59","slug":"tres-capacidades-para-desenvolver-em-2013","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/tres-capacidades-para-desenvolver-em-2013\/","title":{"rendered":"Tr\u00eas Capacidades para Desenvolver em 2013"},"content":{"rendered":"
\"Cersi
Cersi Machado<\/figcaption><\/figure>\n

Mais um novo ano chegou, e com ele a certeza de que as mudan\u00e7as velozes continuar\u00e3o no contexto profissional. Para acompanhar a din\u00e2mica do mundo atual, onde os resultados s\u00e3o para ontem , tr\u00eas capacidades comportamentais precisam ser desenvolvidas:<\/p>\n

1- Saber otimizar o seu tempo;<\/strong>
\n 2- Se relacionar com mais qualidade;<\/strong>
\n 3- Ter autolideran\u00e7a.<\/strong><\/p>\n

Vejamos a seguir a import\u00e2ncia de cada uma delas:<\/p>\n

– Saber otimizar o seu tempo: <\/strong>nos dias atuais, se torna imprescind\u00edvel saber fazer mais com menos , atrav\u00e9s de uma gest\u00e3o do tempo consciente, principalmente quando o estresse come\u00e7a a tomar conta da rotina do dia a dia. A maioria das pessoas est\u00e1 vivendo uma rotina de correria, pois os prazos s\u00e3o curtos e a sobrecarga de trabalho \u00e9 evidente. De acordo com a International Stress Management Association no Brasil (ISMA-BR), o estresse j\u00e1 afeta 70% dos brasileiros economicamente ativos. A cada dia surgem estudos revelando que o n\u00edvel de estresse e o estilo de vida determinam 60% das doen\u00e7as. Segundo dados recentes do INSS, o estresse e a depress\u00e3o afastam do trabalho mais de 200 mil pessoas por ano no Brasil.<\/p>\n

\u00c9 preciso tomar cuidado, pois o excesso de informa\u00e7\u00e3o, combinado com a procura incessante por resultados em curto espa\u00e7o de tempo leva a um n\u00edvel de ansiedade muito alto. De acordo com a Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Psiquiatria, a ansiedade est\u00e1 entre as principais causas de afastamento do trabalho. Para lidar com isso, \u00e9 preciso, primeiro, identificar o modo como voc\u00ea usa seu tempo e depois come\u00e7ar a se organizar.<\/p>\n

Ent\u00e3o, foque nas atividades que s\u00e3o realmente importantes, trabalhe com prioridades, fa\u00e7a um planejamento semanal de suas tarefas, com metas realistas e prazos adequados para executar. As exig\u00eancias no campo profissional v\u00e3o continuar, ent\u00e3o \u00e9 chegada a hora de aprender a filtrar as diversas informa\u00e7\u00f5es que surgem ao longo do dia e saber dizer N\u00c3O a tudo o que n\u00e3o \u00e9 importante e que s\u00f3 vai consumir sua energia. Certa vez, Winston Churchill disse: o tempo \u00e9 neutro, mas pode se tornar o aliado daqueles que o capturarem e o usarem por completo . Sendo assim, reveja como tem usado seu tempo e aprenda a us\u00e1-lo com sabedoria.<\/p>\n

– Se relacionar com mais qualidade: <\/strong>no atual mundo competitivo, muitas pessoas, por estarem t\u00e3o focadas em resultados no curto espa\u00e7o de tempo, esquecem de um dos fatores mais importantes para o sucesso profissional, a qualidade dos relacionamentos. Ningu\u00e9m alcan\u00e7a sucesso sozinho, para isso \u00e9 preciso saber se relacionar positivamente com as pessoas ao nosso redor. A qualidade nos relacionamentos \u00e9 determinada pela qualidade da comunica\u00e7\u00e3o estabelecida entre as pessoas. Se voc\u00ea pretende evoluir profissionalmente ser\u00e1 necess\u00e1rio evoluir, tamb\u00e9m, em sua capacidade de comunica\u00e7\u00e3o. Quem desenvolve sua comunica\u00e7\u00e3o interpessoal de forma consciente se adapta mais facilmente em qualquer contexto onde exista diversidade de cren\u00e7a, opini\u00f5es e personalidades. At\u00e9 para vender uma boa imagem, fortalecer o marketing pessoal e atender com mais efic\u00e1cia seus clientes, uma boa comunica\u00e7\u00e3o se torna indispens\u00e1vel. Ent\u00e3o, seja cooperativo, emp\u00e1tico e agregador em tudo que fizer.<\/p>\n

– Ter autolideran\u00e7a: <\/strong>\u00e9 a capacidade de gerenciar as pr\u00f3prias emo\u00e7\u00f5es, com consci\u00eancia e atitude para manter equil\u00edbrio, pois a vida n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 trabalho e contas para pagar, mas \u00e9, tamb\u00e9m, composta da \u00e1rea familiar, lazer, sa\u00fade e etc.<\/p>\n

Autolideran\u00e7a tamb\u00e9m significa ter objetivos e metas claras, e se automotivar para n\u00e3o perder o foco e n\u00e3o sair da rota da conquista daquilo que considera importante para sua vida. Todos aqueles que se dedicam a desenvolver sua autolideran\u00e7a conseguem fazer uma gest\u00e3o do tempo com mais assertividade e conseguem se relacionar com mais facilidade com qualquer tipo de pessoa.<\/p>\n

Portanto, se voc\u00ea quiser alcan\u00e7ar novos patamares em sua carreira profissional, comece liderando a si mesmo. N\u00e3o fique reclamando da falta de tempo e do excesso de trabalho, pois os desafios continuar\u00e3o. Tenha atitude e desenvolva as tr\u00eas capacidades para SER e ter muito mais em 2013.<\/p>\n

 <\/p>\n

Sobre o autor:<\/strong><\/span><\/p>\n

Cersi Machado: <\/strong>Palestrante motivacional e treinador comportamental, atuando h\u00e1 mais de 12 anos em T&D. Autor de dois livros e coautor dos livros Ser+. Aplica uma metodologia inovadora em palestras e treinamentos empresariais, combinando conte\u00fados pr\u00e1ticos com base em Gest\u00e3o Estrat\u00e9gica de R.H, Coaching, PNL, Emotologia, Neuroci\u00eancia do Comportamento, Anima\u00e7\u00e3o 3D e outras abordagens.<\/p>\n

Site: www.cersimchado.com.br<\/a><\/strong><\/p>\n

e-mail:<\/strong> cersi@cersimachado.com<\/strong><\/a><\/p>\n

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