{"id":9638,"date":"2013-06-01T00:01:41","date_gmt":"2013-06-01T03:01:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/?p=9638"},"modified":"2013-05-26T13:01:27","modified_gmt":"2013-05-26T16:01:27","slug":"qualidade-de-vida-pessoal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rhevistarh.com.br\/portal\/qualidade-de-vida-pessoal\/","title":{"rendered":"Qualidade de Vida Pessoal"},"content":{"rendered":"
\"Fernando
Fernando Hartmann<\/figcaption><\/figure>\n

Acredito firmemente na import\u00e2ncia de o ser humano ser trabalhado e direcionado \u00e0 auto realiza\u00e7\u00e3o, atrav\u00e9s do autoconhecimento. Para que isso aconte\u00e7a \u00e9 necess\u00e1rio ter sa\u00fade, ser saud\u00e1vel.<\/p>\n

Vemos, nos dias atuais, o desenvolvimento tecnol\u00f3gico e cient\u00edfico em alta velocidade, a competitividade cada mais agressiva, o indiv\u00edduo cada vez mais assustado, sem rumo, despreparado, perdido.<\/p>\n

A cultura oriental trabalha preventivamente, sua medicina \u00e9 preventiva. Cuida da pessoa e a pessoa se cuida para n\u00e3o adoecer. Tem, tamb\u00e9m, a vis\u00e3o do todo, global, hol\u00edstica. Quando o indiv\u00edduo adoece, todo seu ser \u00e9 afetado: corpo, mente e alma. Isso envolve a rela\u00e7\u00e3o consigo mesmo, com a fam\u00edlia, com o trabalho. Afeta sua harmonia, seu humor, a motiva\u00e7\u00e3o, enfim, sua vida e a de quem est\u00e1 ligado a ele.<\/p>\n

Nossa cultura ocidental tem a vis\u00e3o do momento. Leva o ser a agir de acordo com as circunst\u00e2ncias e o que \u00e9 pior, \u00e9 envolvido por elas, \u00e9 afetado profundamente. A prova disso s\u00e3o os hospitais lotados. A falta de capacita\u00e7\u00e3o humana e profissional causa a morte de in\u00fameras pessoas, diariamente. E isso independe da classe social. Quer prova maior do que o caso Tom Jobim, em pleno Estados Unidos? E tantos outros casos podemos citar.<\/p>\n

Lembro que minha busca efetiva se deu quando eu tive \u00falcera, aos 19 anos. Trabalhando sem f\u00e9rias h\u00e1 dois anos, internado para operar, recebi informa\u00e7\u00e3o que meu gerente na \u00e9poca me colocou de f\u00e9rias no lugar da licen\u00e7a m\u00e9dica. Decidi ent\u00e3o, ali, que eu ia me curar. Sa\u00ed do hospital, bati de frente com meu gerente, eu me tratei, me curei e tirei as merecidas f\u00e9rias. A partir dali tamb\u00e9m segui um programa disciplinado de Yoga, Tai-Chi-Chuan, Medita\u00e7\u00e3o, Alimenta\u00e7\u00e3o Natural, entre outras atividades que me ajudaram no processo e que j\u00e1 vinha pesquisando, buscando e experienciando. Lembro ainda a experi\u00eancia de um aluno que tive, idoso, em profunda depress\u00e3o. Com a pr\u00e1tica de Yoga, ele se curou, encontrou uma companheira e se casaram.<\/p>\n

Para evitar o desequil\u00edbrio, com uma vida desregrada, que leva at\u00e9 mesmo \u00e0 morte prematura, ou suspens\u00e3o das atividades \u2013 tenho caso de jovens executivos afastados do mercado devido a derrames e enfartes, sem contar as \u00falceras, reumatismos, problemas graves de coluna, envolvimento com drogas, entre outros \u2013 as empresas orientais oferecem a seus funcion\u00e1rios v\u00e1rias op\u00e7\u00f5es de atividades: yoga, tai-chi-chuan, gin\u00e1stica laboral, medita\u00e7\u00e3o… S\u00e3o atividades leves que retiram a fadiga, o estresse e reestruturam o indiv\u00edduo emocionalmente, como tamb\u00e9m preparam seu corpo e sua mente para as jornadas geralmente intensas de trabalho.<\/p>\n

Essas atividades costumam ser acompanhadas por pessoas preparadas, capacitadas, como m\u00e9dicos, psic\u00f3logos, professores e consultores, que v\u00e3o orientando o profissional para que tenha sa\u00fade plena e igual condi\u00e7\u00e3o para exercer suas fun\u00e7\u00f5es junto \u00e0 empresa, mas tamb\u00e9m junto \u00e0 fam\u00edlia, \u00e0 sociedade, ao mundo.<\/p>\n

Na Europa e nos Estados Unidos, isso j\u00e1 vem acontecendo. J\u00e1 acordaram para a realidade atual: o ser humano precisa se tratar para alcan\u00e7ar a plena realiza\u00e7\u00e3o de seus objetivos, atrav\u00e9s do conhecimento e bem estar de si mesmo. No Brasil, isso j\u00e1 come\u00e7a a ser percebido. \u00c9 hora de olharmos \u2018a frente e percebermos a import\u00e2ncia de estarmos bem para fazermos bem nosso dever. Como Indiv\u00edduos, s\u00f3 alcan\u00e7aremos qualidade pessoal quando ela fizer parte de n\u00f3s mesmos, quando vivermos com qualidade em pensamentos, sentimentos e express\u00f5es, ou seja, quando tivermos qualidade de vida real.<\/p>\n

Por qualidade de vida, entendemos uma maneira mais adequada de se viver, mais sadia, desde a rela\u00e7\u00e3o consigo mesmo, passando pela inter-rela\u00e7\u00e3o e a pr\u00f3pria rela\u00e7\u00e3o com o Todo, com o Cosmos, com o Divino.<\/p>\n

Os tempos mudaram e continuam mudando rapidamente, prometendo ainda muitas transforma\u00e7\u00f5es nas rela\u00e7\u00f5es interpessoais, profissionais e, especificamente, na rela\u00e7\u00e3o individual, pessoal, consigo mesmo.<\/p>\n

A dica que dou \u00e9: pratique atividades que integrem o ser em sua totalidade, alcan\u00e7ando a plenitude: corpo, mente, emo\u00e7\u00f5es e alma. Eu posso colaborar oferecendo Yoga, Medita\u00e7\u00e3o, Massagem e as t\u00e9cnicas de Consultoria, Coaching e Treinamento em Gest\u00e3o Pessoal.<\/p>\n

Somos respons\u00e1veis pela vida que escolhemos viver. Cuide-se bem, Seja Feliz e Conquiste Qualidade de Vida Plena e Verdadeira. E conte comigo.<\/p>\n

Sauda\u00e7\u00f5es,<\/p>\n

Sobre o autor:<\/strong><\/span><\/p>\n

Fernando Hartmann <\/strong>\u00e9 Administrador de Empresas, com especializa\u00e7\u00e3o em Rela\u00e7\u00f5es Humanas e com forma\u00e7\u00e3o paralela em Artes e Terapias Orientais e Hol\u00edsticas (Yoga, Medita\u00e7\u00e3o, Massagem e Reiki). Conta com 30 anos de atua\u00e7\u00e3o em Assessoria e Consultoria a Pessoas F\u00edsicas e Jur\u00eddicas, desde 1991 como consultor nacional independente. Conta com mais de duzentas (200) mat\u00e9rias e entrevistas nos principais ve\u00edculos de comunica\u00e7\u00e3o. Entre os mais de mil (1000) semin\u00e1rios e palestras, cursos e workshops e eventos realizados, atingiu um p\u00fablico de aproximadamente quinze mil (15.000) pessoas participantes.<\/p>\n

site: www.fernandohartmann.com.br<\/a><\/strong><\/p>\n

e-mail: contato@fernandohartmann.com.br<\/a><\/strong><\/p>\n

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