Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo….é renovar as esperanças na vida e o mais importante….acreditar em você de novo.
Carlos Drummond de Andrade – Recomeçar
Vivemos num momento que essa palavra parece fazer parte do dia a dia de muitas pessoas. E coincidência ou não, final do ano nos passa essa ideia de dar inicio a novas ações, planos, recomeços.
O fato é que dificilmente nos vemos diante da possibilidade de enfrentarmos “situações de recomeço”. Até porque não seria nada saudável todos os dias planejarmos varias formas de recomeçar em um novo emprego, por exemplo.
Por outro lado, quando essa palavra “recomeçar” aparece em nossas vidas, geralmente nos pega de surpresa, ou não? Algumas vezes já pressentimos o fato, mas não damos muita importância a isso.
Eu mesma, já recomecei em alguns dos setores de minha vida. Foi fácil? Não. Mas busquei coragem, apoio, suporte. Renovei forças, planos, novas propostas. E principalmente contei comigo.
Acredito que nesse momento a cobrança maior não vem de fora, mas sim de você mesmo. Na maioria das vezes somos condicionados a um perfeccionismo doentio de forma que quando algo foge ao planejado, pensamos: MEU MUNDO CAIU.
E falando bem serio,
– Não, seu mundo não caiu.
O ser Humano tem a tendência em “super dimensionar” determinados problemas.
O descontrole e a dificuldade em lidar com aspectos reais geram maior ansiedade, conflitos internos, os quais não costumam trabalhar ao nosso favor. Lidar com o novo geralmente preocupa, às vezes apavora.
Imagine a seguinte situação: Você levanta pela manhã, se prepara para aquela viagem tão sonhada. Família animada, malas prontas e na hora de sair de casa, uma surpresa: Pneu furado. Nesse momento, você provavelmente vai pensar: MEU MUNDO CAIU. E falando serio – Não, seu mundo não caiu. O fato é que apenas o pneu furou. Apenas? Sim apenas.
Se você está passando por alguma situação de desemprego, recomeço em qualquer área de sua vida, você deve estar se perguntando: Porque comigo? Começar tudo de novo será que consigo? Começar agora nessa altura da vida? Começar por onde? Será que vale a pena recomeçar? Qual a resposta correta para todas essas perguntas? Ver o fato em si e buscar a melhor solução para ele. Os problemas existem e isso é um fato. E o recomeço pode ser uma ótima solução. Ver novas possibilidades.
Iniciamos algo novo a todo o momento, mesmo sem perceber. Inovações no dia a dia em casa, no trabalho, com seu amor, seus filhos, pais, amigos, todos os dias, toda segunda feira, todo inicio de ano, todas as manhãs. E você tem condições sim de recomeçar algo em sua vida. Seguem algumas dicas que considero de grande valor para esse momento:
Acredite em você: não se culpe e nem busque culpados. Encare como um fato o ocorrido. Quanto mais respostas você buscar mais confuso ficará. E a duvida dará margem a desconfiança, angustias e demais sentimentos negativos que nada agregará ao seu novo momento.
Busque seu valor: Revitalize seu potencial. Seu valor como pessoa, profissional e diversos papeis que exerce em sua vida.
Seja paciente: Ao ser pego de “surpresa” pela necessidade de recomeçar algo, lembre-se que tudo tem seu tempo. É possível e necessário relaxar nesse momento. Aproveite para ler aquele livro que não terminou ver aquele filme junto de sua família, amigos.
Cuide de seu corpo e mente: Caminhar, andar de bicicleta, conectar-se com a natureza fará bem tanto para seu corpo quanto para sua mente.
Não busque somente por uma solução, mas avalie todas que surgirem: às vezes a solução para seu recomeço está onde você nunca imaginou estar.
Planeje suas ações: Se for uma recolocação profissional que está em jogo avalie honestamente o mercado de trabalho na sua área. Lembre-se que uma nova oportunidade será diferente da anterior. Isso significa que você terá que ter novas atitudes. Evite comparações, busque inovações.
Avalie oportunidades: Mesmo aquelas que considerarem além ou aquém do seu perfil. Às vezes você pode se surpreender.
Trabalhe seus medos: Agarre oportunidades e tenha a humildade de encarar o fato que você não sabe tudo. Aprenda com o que a vida lhe oferecer.
Tenha gratidão: Agradecer significa também perdoar. Não carregue a magoa da perda. Isso não vai brilhar seu recomeço.
Administre seu pensamento: Não sinta vergonha do recomeço. Não deixe que a insegurança e o medo tomem conta de você.
Busque por novos brilhos em sua vida.
Encare as dificuldades como desafios e saia fortalecido a cada nova, conquista a cada novo RECOMEÇO!
“Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história. “- Augusto Cury
Sobre a Autora:
Valquiria Nunes, Psicóloga com formação em Clinica e Organizacional. Tem mais de 20 anos de atuação em empresas Multinacional e Nacional, como Yamaha, AMBEV e Borlem, responsável pela implantação de sistemas de gestão por competências, R&S, desenvolvimento de programas de liderança, treinamentos comportamentais como TEAM BUILDING, atuação como CHANGE MANAGEMENT em processos de mudança. Atualmente trabalha na Consultants Groupby Tegon.
E-mail: valquiria@tegon.com.br
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